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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐅🦏，透露两人在训练中合作的相关情况🦍🦄。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦄🐮，但从未接触过像托尼这样的球星🐱‍🚀，我非常感谢他的信任🐺🦌🐍，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐢🦍🐒，我想在这里成为传奇🐍🦏🐾，想象一下🦘🐏，我从未接触过那种级别的球员🐘。他的兄弟让我放松🐸🐯，但是……在健身房里🐑🐰，我把一切都准备得很完美🦒🐘，把所有东西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受伤了🐃🐺，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任。他告诉我，放松🐅🐷🐩，如果他的兄弟信任我，他也信任我🐗🦔🐿。从那时起🦏🐅🐼，我们就配合得很好🐷，像一个团队🐰。""我们确实改变了一些事情🐄。这并不是大的改变，因为他一直做得很好🐃，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐑🐖。”"我没有禁止他做任何事情🐾🐒，因为球员必须感到自由🐍，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说🐈🐫🐽，是他的家人🐱‍🚀。比赛结束后🐄，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大。当然，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐪。"描述吕迪格的身体素质时🐍🐯，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐾。他的骨头硬度像石头一样🦔🦥，当前锋们和他相撞时……嗯🦍🐺，就像撞到了石头🐼🦒。托尼强壮、高大🐹，但只有83公斤🦧🐕‍🦺。他非常敏捷、快速🐂🐒，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐐。""他准备好打70场正式比赛了🦘🐆，尽管所有球员都需要休息🦔🦒。他也一样🐴🐹。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦛。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐊，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐾，这还不错🐫，因为马德里夏天的条件非常严苛🐨。我们训练得很好🐪🐕。托尼有点像皇马🐨。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐀🐱‍🚀🐔，正常情况下会稍微放松一下🐫🐇，谈论第15冠……但不🐷，他说那已经是过去了🐱‍🚀，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🐱‍🚀，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明，很了解自己的身体🐿🐑🦛。他总是知道自己的状况🦧🐂，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🐁🐕🐸。""除了他的身体素质外🦒，他还有一个出色的头脑🐍🐯。他非常聪明🦒🐗🐷，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐯🦍，他可能是个疯子🐂，但要正确理解🦓。对我来说🐩🐄，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦎。“他从一开始就让你感到舒服🐐🐊，然后和他聊天很愉快🐷🦧。他真的很擅长讲故事，当他开始讲述他职业生涯的故事时🦔🐴，既激动人心又非常有趣🐂。“我认为因为他的性格🦘，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围🐴，而且是一个领导者🦄。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐮。我为他取得的所有成就感到自豪🐁，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛，是他付出努力和汗水……我试图帮助，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐕‍🦺。"🐏
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评论
  • 玩世不恭 2024-08-19
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  • ＂哥的悲伤#倪看不到 2024-08-19
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  • ミ指尖的烟味残留 2024-08-19
    很好，孩子很喜欢，好好学歇后语🐮。
  • 不着调调的少年 2024-08-19
    试题试卷永久保存🐇，在想布置作业的时候直接调取🦎，很不错🐾。
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